Beschreibung
Inhalt
In diesem Seminar vom Samstag, 4. bis Sonntag, 5. Mai im Perform, Raum Sol, widmen wir uns der Erforschung der Bewegungsmöglichkeiten von Füßen, Knöcheln und Knien. Die Füße sind Wunder der Evolution – sie verbinden Stabilität mit Beweglichkeit und der Möglichkeit zu feinster Wahrnehmung. Sie tragen den ganzen Menschen nicht nur beim Gehen und Stehen, sondern auch beim Laufen und Springen.
Jede und jeder, die/der schon einmal eine Verletzung der Füße durchlitten hat, weiß, wie wichtig ihre einwandfreie Funktion ist – allein, um die Hände frei zu bekommen, gut balancieren zu können, sich sicher “am Boden” und “gut zu Fuß” zu fühlen. In diesem Seminar erforschen wir spielerisch, was die Füße so alles können, und wie sich das auf die ganze Person auswirkt.
Neugierig?
Ich lade Sie herzlich ein, mein Feldenkrais®-Seminar zu besuchen!
Zeitplan & Kleidung
Wir beginnen das Seminar am Samstag und Sonntag um 10.00 Uhr und werden bis etwa 13.00 Uhr üben, nach einer Stunde Mittagspause geht es von 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr weiter.
Ich bitte um pünktliches Erscheinen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zum Umziehen mit, auch warme Socken, denn im Studio sind keine Schuhe erlaubt. Materialien zum Lagern, Matten und Decken sind vorhanden.
In den kleinen Pausen gibt es Snacks und Tee/Kaffee. Für die Mittagspause stehen in Gehweite unzählige Einkaufs- und andere Möglichkeiten zur Selbstversorgung zur Verfügung.
Teilnahmebedingungen und rechtlicher Hinweis
Die intensive Wirkung der Feldenkrais®-Arbeit erfordert Achtsamkeit und die Bereitschaft, sich auf neue Wahrnehmungen und Empfindungen einzulassen.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Um teilnehmen zu können, sollten Sie in der Lage sein, selbständig sich auf den Rücken/Bauch/die Seite zu legen, auf einer Matte längere Zeit zu liegen und ohne Hilfe wieder vom Boden aufzustehen.
Ich habe seit Beginn meiner Unterrichtstätigkeit 2010/2012 viele positive Rückmeldungen erhalten, stelle aber hier ausdrücklich klar, dass die Seminarteilnahme und alles Üben auf eigene Gefahr geschieht.
Feldenkrais® ist in egal welcher Form (das umfasst Kurse und Seminare vor Ort, via Zoom, Audiolektionen, Einzelstunden in Funktionaler Integration) kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Mit der Teilnahme am Seminar, und/oder der Einzahlung der Kursgebühr anerkennen Sie das als Teilnahmebedingung.
Weitere Informationen
Wenn Sie mehr Informationen wünschen oder es persönliche Bedingtheiten gibt, auf die ich Rücksicht nehmen soll, kontaktieren Sie mich gern persönlich: julia.ahamer@gmail.com oder 0664 7367 8202.
Ich freue mich auf Sie!
